Harina de avena

Propiedades:

• Rica en fibra (especialmente betaglucanos), proteínas y minerales.
• Ayuda a controlar el colesterol y la glucosa.

Usos:

• Pancakes, galletas, tortas, panes y smoothies.
• Ideal para preparaciones saludables y sin azúcar.

Advertencias:

• Puede contener gluten por contaminación cruzada (verificar si es libre de gluten).
• Almacenar en lugar seco y fresco para evitar humedad.